海爱思工学椅研究所：久坐腰酸疼痛怎么办？养成良好的习
长时间久坐办公的你是否经常感到腰酸背痛,甚至当颈部疼痛时,手和胳膊也会同时伴有疼痛、麻木的感觉?如果你的答案是肯定的,那说明你的颈椎很可能已经出现了问题,严重的可能影响到生活。
据我国卫健委的数据显示:我国已有超过 2 亿人,腰椎出现了问题。也就是说,平均每13个人中就有2个人的腰有问题。随着现代生活方式的改变,颈椎病的患病人群正在朝年轻化发展。996工作制的盛行,也使得程序员、办公室白领、媒体人等工作群体成为颈椎病的高发人群。因为工作的需要,他们不得不长时间伏案久坐,避无可避的工作压力也让缓解颈椎压力渐渐变成了无力的口号。
能舒适的坐着成为众多久坐上班族的梦想,难道工作和健康真的像鱼和熊掌一样不可兼得?人体工学椅的出现为被颈椎病长期困扰的久坐人群带来了一线曙光。随着国内民众健康意识的提升,越来越多的久坐上班族选择使用一张舒适的人体工学椅来缓解颈椎压力,也让西昊这类以人体工程学为核心竞争力的企业得到了快速的发展。
作为人体工学椅行业优质品牌,海爱思一直专注于人体工学家具领域的研发和生产,为更好地将人体工程学的理念应用于座椅,保障用户得到优质的产品及良好的体验,海爱思对人体坐姿、压力等因素进行深入,产品力求达到座椅和人的最佳平衡。
当然,除了选择一张舒适的椅子以外,要想彻底远离颈椎疾病还需要提升自身的健康意识,平日久坐时多保持正确的坐姿,多起身走动,办公间隙多做放松运动,解放颈椎。但是国内大部分上班族的健康意识普遍比较薄弱,每天都是过着两点一线的生活。为提升广大久坐上班族的健康意识,海爱思呼吁人们关注职场久坐现状并养成良好的坐姿习惯,良好的习惯才是解决久坐危害的关键。
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